Przewodnik obejmuje pasma górskie, mieszczące się na terenie Karpat Wewnętrznych, czyli Pieniny Spiskie, Właściwe (zwane też Środkowymi) i Małe. Książka skupia się jedynie na części znajdującej się na terenie Polski.

Przewodnik składa się z pięciu głównych działów: Największe atrakcje Znaleźć można tutaj opisy najpiękniejszych miejsc, które koniecznie należy odwiedzić i niepowtarzalnych atrakcji, charakterystycznych jedynie dla tego regionu. Druga część przewodnika przedstawia praktyczne informacje o klimacie, przyrodzie, geologii, historii i etnografii. Kolekcjonerzy legend i ciekawostek znajdą tutaj opowieści o błąkającej się po niedzickim zamku Białej Damie, o Janosiku, którego odcisk kierpca obejrzeć można na nad dunajeckiej skale, a także o będącej patronką Ziemi Sądeckie] świętej Kindze. Dla zainteresowanych góralską kuchnią: kilka przepisów szczególnie smacznych, tradycyjnych potraw.